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コメント > 玄米がカラダに良いということは > 知っていたり、聞いたことがある人が多いのですが・・・ > > その玄米からでる「米ぬか」には > 玄米の栄養がぎっしり詰まっていて > 食べると健康に良いということを知らない人がいっぱい。 > > そんな「米ぬか」を > 多くのみなさまに知っていただきたいと思っています。 > > どうぞよろしくお願いします > > > １）太りにくいカラダをつくる http://omuteshi.com/hutorinikui/ > ２）毎日の習慣　睡眠 http://omuteshi.com/suimin/ > ３）毎日の習慣　運動 http://omuteshi.com/undou/ > ４）高いダイエット食の代わりに「米ぬか」 http://omuteshi.com/kawarinikomenuka/ > ５）バランスよく食べるには「米ぬか」が便利 http://omuteshi.com/komenukagabenri/ > ６）体重をカレンダーに書くと成功する http://omuteshi.com/kakutoseikousuru/ > ７）「ダイエットを続けられた」コツは http://omuteshi.com/kotu/ > ８）「米ぬか」ダイエットの前に http://omuteshi.com/daietnomaeni/ > ９）「米ぬか」ってすごい！ http://omuteshi.com/komenukasugoi/ > 10）私が「米ぬか」に興味を持ったのは・・・ http://omuteshi.com/kyoumi/
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